みんなのレシピ
焼きおにぎり
パックご飯に「米ふれんど・いわしみそ」を混ぜ、間には野菜天ぷらを挟み、ホットサンドメーカーで焼き上げました。
材料
（1人分）
- ご飯（パックご飯）
- 250g
- 米ふれんど いわしみそ 大葉入り
- 大さじ2
- 野菜天ぷら（好みで）
- 適量
- しょうが（すりおろし）
- 小さじ1
- ぽん酢
- 小さじ1
- 七味唐辛子
- 適量
作り方
- 1
温めたパックご飯に米ふれんど、しょうが、ぽん酢、七味唐辛子を加えて、混ぜ合わせる
- 2
ホットサンドメーカーにごま油（分量外）を薄く引き、1.のご飯の半分を乗せる
- 3
その上に野菜天ぷらを乗せる
- 4
残りのご飯を乗せ、ホットサンドメーカーに挟んで火にかける
- 5
両面がきつね色になるまで焼いて完成
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たたた
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ニチキキ
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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MATSU32
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sas_0515
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松木真弓
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