公式
えびとチーズのリッチグラタントースト
栄養いいねiine!!レシピ
忙しい朝でも、『えびとチーズのグラタン』で手軽に作ることができるワンプレートメニュー♪
エネルギー240kcal
たんぱく質9.6g
脂質8.1g
炭水化物32.3g
ナトリウム593mg
食塩相当量1.5g
DHA－mg
EPA－mg
カルシウム201mg
カリウム82mg
リン191mg
※1人分の栄養成分になります。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
材料
（1人分）
作り方
- 1
『えびとチーズのグラタン』は、商品パッケージの表示どおりに加熱する。
- 2
1.のえびをはずして、グラタンをパンにぬる。
- 3
2.にお好みのチーズをのせ、最後にえびをのせる。
- 4
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
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全98件の「いいね！」がありました。
- 94
- 3
- 1
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まるころん
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テルチャン
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しばたクン
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ソルト
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くぅ。
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Cookqoc
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scopsowl
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たまさ
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けいちゃん６３
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ji
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sazanami
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キタミン
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みょうすけ
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月光α
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海岸通り
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ミソサザイ
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ひなひなひなっち
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onちゃん
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イクオ
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たまごみう
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momopamipan
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minnky
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ぱるふぇ
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ていほう
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アリス
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あっぽ
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ちぇちぇな
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yuko⭐︎みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
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サバサコ
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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よちびまま
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おにゅじょん♡
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ゆーつー子供たちと毎日バタバタ！時短料理のレシピ増やしたいな｡｡
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むーん
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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たいこどん
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煌
このレシピで使った商品
えびとチーズのグラタン
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