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お手軽ポケットサンド
小さな子でも具をこぼさない！ドレッシングを使わないからべちゃべちゃならない！ピクニックや遠足など、お弁当に持ってこい！のポケットサンドイッチです。
自然解凍できる白身魚タルタルソースに保冷剤になってもらいましょう〜！
もちろん、片付けに時間を取れない朝ごはんにも最適です！
自然解凍できる白身魚タルタルソースに保冷剤になってもらいましょう〜！
もちろん、片付けに時間を取れない朝ごはんにも最適です！
材料
（2人分）
- 白身魚タルタルソース
- 2個
- 食パン（5枚切り以上推奨）
- 2枚
- サニーレタス
- 2枚
- 玉ねぎ
- 中1/4個程度
- 人参
- 小1/4本程度
- その他トマトなどお好きな野菜
- 適量
作り方
- 1
食パンを長方形になるように半分に切る。 断面に平行に刃を入れ、ポケット状に身の部分だけに切り込みを入れる。
- 2
野菜はよく洗い、水を切る。玉ねぎは薄くスライスに、人参は千切りにする。 その他お好みの野菜あれば食べやすい薄切りにする。
- 3
パンのポケットの中に、レタス、玉ねぎと人参、お好みの野菜、白身魚タルタルソースの順に詰め込んで出来上がり。 タルタルソースの味がしっかりしてるので、たっぷりのお野菜をドレッシングなしで美味しく頂けますよ！
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リラ
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るじるじよろしくお願いします。
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