みんなのレシピ
いわしのケチャップ煮
イワシのオイル缶を使った
節約＆簡単レシピです！
イワシ缶とお鍋で余った白菜などの食材を眺めて思い付きました！
超簡単だけど、立派な主菜になります〜！
節約＆簡単レシピです！
イワシ缶とお鍋で余った白菜などの食材を眺めて思い付きました！
超簡単だけど、立派な主菜になります〜！
材料
（2人分）
- イワシオイル缶
- 1缶
- 白菜
- 1/4
- 玉ねぎ
- 1/2
- ナス
- 1/2
- トマト
- 1/2
- ケチャップ
- 大さじ1
- ウスターソース
- 大さじ1
- コンソメ
- 小さじ2
- 水
- 200cc
- 粉チーズ
- お好み
作り方
- 1
野菜を食べやすいサイズに切る
- 2
フライパンに①の野菜と缶詰のオイルを入れる（普通の油よりこのオイルの方が美味しいので是非！！）余った油は捨ててOK
- 3
日が通ったら★を入れ、中火で5〜7分ほど煮込む
- 4
お好みで粉チーズをかけて完成！
67件の「いいね！」がありました。
全67件の「いいね！」がありました。
- 67
- 0
- 0
-
リラ
-
ソルト
-
もえゴン料理好きの食いしん坊です。
-
ネオ♪おじさんですが、よろしくお願いいたします。
-
まるふう
-
まうす
-
suika1
-
るじるじよろしくお願いします。
-
のりママ
-
ji
-
KoooJ
-
むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
-
くろふねくん
-
あへ
-
仔犬
-
ひろろん♪（退会者）
-
熱茶BOY
-
ユーザー名
-
シュンプウ
-
ぞうこ
-
shaly
-
kittycat5
-
ひとミックス
-
元気丸ヒーロ
-
暴走天使
-
ミーの主人
-
sabakann
-
よしよしよっしー冷凍食品好きだな～。
-
小菊
-
さくら777
-
ひつじっち
-
町の修理屋（退会者）
-
たぁたぽん
-
トッキーオカ
-
おっさん
-
megu8春から北海道民です。
-
sas_0515
-
こままっち
-
ミソサザイ
-
oce
-
よぴこ
-
あも
-
kazuboy
-
たたた
-
鈴木ママ
-
美味しい林兼曙
-
たのMとおりすがり大好き！
-
ののはな
-
フルーツ
-
なおぴょん
-
ちょみ～☆
-
あやめ
-
2133
-
ニチキキ
-
むーん
-
マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
-
ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
-
もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
-
MATSU32
-
ほのみお
-
ベル
-
花散里
-
ノッポよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
-
kuron
-
neochan
-
taku5150
-
うしろのメリーちゃん
このレシピをシェアしよう！
みんなの作ったコメント
0件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください