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さけ缶キッシュ
お手軽にさけ缶をつかって、キッシュをつくりました。ワインのおつまみにどうぞ
材料
（3-4人分（22センチの型））
- あけぼのさけ缶
- 1缶
- 卵
- 3個
- 豆乳
- 100cc
- 塩
- 適量
- 小松菜
- 1束
- マッシュルーム
- 6個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- パイシート
- １枚
- 粉チーズ
- 大さじ1
作り方
- 1
マッシュルーム、玉ねぎは千切り、小松菜は3センチに切って塩を適量ふってフライパンで炒める
- 2
パイシートを伸ばして 型にいれて、フォークで数カ所穴をあけて、冷蔵庫に入れておく
- 3
ボウルに卵と豆乳をいれて、1の具材とさけ缶の身を入れてまぜる
- 4
3のパイ型に生地を流してこんで 180度のオーブンで20分ほど焼く
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リラ
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ソルト
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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ネオ♪おじさんですが、よろしくお願いいたします。
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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ノッポよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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