みんなのレシピ
サバ缶入りのラタトゥイユ🍅
いつものラタトゥイユにサバ缶をプラスするだけで栄養とボリュームがアップ⤴️
オススメです🐟
オススメです🐟
材料
（2人分）
- 好きな野菜
- 適量
- トマト(缶でも良い)
- 3個
- サバ水煮缶
- 1缶
- バジル・ハーブ
- 適量
- 塩・胡椒
- 適量
作り方
- 1
野菜やトマトを好きな大きさに切り、炒める
- 2
塩胡椒でしっかり味をつける
- 3
ハーブ類を追加
- 4
煮込めたら最後にサバ缶を入れる
- 5
いい感じに野菜もサバ缶も馴染めば完成✨✨
ワンポイント！
簡単で野菜も魚も取れてオススメです！
チーズをのせてグラタンにするなどアレンジもできますよ👍
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izu.diaryizuと申します❁ もともと料理に自信が持てなかった私ですが、それを払拭するために、Instaでお弁当の投稿を始めました。 食べることが大好きです!! どうぞよろしくお願いします🤍
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よしよしよっしー冷凍食品好きだな～。
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みもらこんにちは😊 マルハニチロさんの商品には日々食卓でお世話になっています 特に家族みんな、金のどんぶりシリーズが大好きです✨ こちらでみなさんと一緒に投稿を楽しみたいのでよろしくお願いします😊
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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太閤左文字小５娘をこよなく愛する男性です。テニス観戦と実際にプレーすることを趣味にしています。
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マリモンブランマルハニチロさんと、マルハニチロさんの食品が大好きです。
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ゆーつー子供たちと毎日バタバタ！時短料理のレシピ増やしたいな｡｡
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kumama90北海道に暮らす、食べることが大好きな主婦です♪マルハニチロ様のサバ缶が大好きで常備しています。
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たぬぽんぽんお魚大好きな主婦です🐟♥ 食事を魚メインに変えて一緒に運動したら、夫の脂肪肝が改善されました✨
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あーちゃん。マルハニチロさんの食材で色々料理したいと思います！
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ぽんころ料理大好き管理栄養士♪ パンも大好きで、パン作りを修行中です♡
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