みんなのレシピ
暑い日の最適解!イワシ缶の冷製パスタ🍝

イワシ缶を汁ごと使った、夏にぴったりの冷製和風パスタ。
DHA・EPAたっぷりのイワシに、トマトの酸味と塩昆布の旨みがかなり相性良くて、さっぱりなのに最後まで美味しく食べれる!
DHA・EPAたっぷりのイワシに、トマトの酸味と塩昆布の旨みがかなり相性良くて、さっぱりなのに最後まで美味しく食べれる!
材料
(2人分)
- パスタ(1.2mm)
- 200g
- ミニトマト
- 6個
- 大葉
- 5枚
- ミョウガ
- 1個
- 塩昆布
- 二つまみ
- 麺つゆ(3倍濃縮)
- 大さじ3
- オリーブオイル
- 大さじ2
- 黒胡椒
- お好み
作り方
- 1
① パスタを表示時間より少し長めに茹で、冷水でしっかり締める。
- 2
② ボウルにイワシ缶を汁ごと、めんつゆ、オリーブオイル、塩昆布を入れて混ぜる。
- 3
③ パスタ、半分に切ったトマトを和える。
- 4
④ 大葉とみょうがをたっぷり乗せ、黒胡椒をかけて完成。
ワンポイント!
※パスタはしっかり冷水で締めると、食感がかなり良くなります。
なるべく細めのパスタを使用してください。おすすめは1.2mm
131件の「いいね!」がありました。
全131件の「いいね!」がありました。
- 127
- 2
- 2
-
ああーちゃん
-
モナリザ
-
iaru
-
tinkyfebruary
-
レモンち
-
ポンジュース子
-
onちゃん
-
ぽんで40代男性です
-
pandaB
-
numa9900
-
96mero
-
さくらんぼう
-
くみちん
-
勝浦太良
-
おやさい
-
はなまる72
-
トンペー
-
おちょこ
-
プディング
-
たにこう
-
かしえる
-
くうろんちゃ
-
たし
-
よしよしよっしー冷凍食品好きだな~。
-
小菊
-
みい姉さん
-
hrmt
-
yuko⭐︎みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
-
けんまる
-
きなこもちです
-
あずきなこ
-
ちゅうきちくんとっても食いしんぼですが、どうか仲良くしてください🎈🐭
-
ぷう
-
ハッピー・ブルーバード皆さんと様々なコンテンツを共有したいと思っています。よろしくお願い致します。
-
やちろう
-
Golgo15
-
キタミン
-
まゆまゆ
-
すちん
-
ごんちゃんちゃん
-
ji
-
あも
-
くろふねくん
-
有華美
-
scopsowl
-
はつの
-
まるころん
-
みかり
-
てげし
-
ミケ猫
-
あじのひらき
-
のりママ
-
MATSU32
-
sabakann
-
たいやきはるか
-
ねも
-
yumxxxo
-
こままっち
-
こじまるさん体も心も喜ぶ食事が大好きです。よろしくお願いします。
-
ていほう
-
ぽんころ料理大好き管理栄養士♪ パンも大好きで、パン作りを修行中です♡
-
りんごひめ
-
ストラスブール
-
ムカイさん
-
ニチキキ
-
けいちゃん☆
-
taka1961
-
ライル
-
ひこじろう
-
わくわくアジア好き!食べるの大好き!
-
ぱくあ
-
ちぃ
-
めぐぷく
-
いろいろさん
-
megu8春から北海道民です。
-
もえゴン料理好きの食いしん坊です。
-
neochan
-
takataka
-
まるな
-
よぴこ
-
ユーザー名
-
たまです
-
KoooJ
-
花散里
-
sazanami
-
おいどん0004
-
みーぷりん
-
アリス
-
クッキー缶
-
かなめむし
-
リラ
-
とんちゃ
-
ちゅうた
-
和栗魚が好きです! 初心者ですが宜しくお願い致します
-
kanda
-
みょうすけ
-
むーん
-
delsol
-
あへ
-
tadatada
-
みるふぃ~ゆ旅行や食べるのダイスキッ これからはレシピを増やしてみたいな
-
asa.to.あさ
-
あやのこうじ
-
ななり
-
うしろのメリーちゃん
-
べっぴんさん
-
るじるじよろしくお願いします。
-
umios大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です! 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
-
なお47(退会者)1児の母です。よろしくお願いいたします。
-
元気丸ヒーロ
-
そらまる
-
てぃーわい
-
adgjm7777
-
おむすび大好き
-
月NOうさぎ
-
イクオ
-
琳葉
-
wwhite
-
happyfeelll
-
チビイ
-
鈴木ママ
-
ほのみお
-
フルーツ
-
すうどん
-
テルチャン
-
スープ
-
翼が欲しい虎
-
taku5150
-
ミソサザイ
-
ソーセージ
-
さるげ
このレシピで使った商品
まいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイル
このレシピをシェアしよう!
みんなの作ったコメント
0件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください
