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バーニャカウダ 月花さば水煮ディップ
アンチョビの代わりに月花さば水煮を使ったさっぱりディップで頂くバーニャカウダです
材料
（4人分）
- 野菜(お好みのもの)
- お好みの量
- バーニャカウダソース (月花さば水煮 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1、 おろしニンニク 1片分、 牛乳 大さじ2)
作り方
- 1
生で食べる野菜は適当な大きさにカットし 茹で野菜は茹でておく
- 2
バーニャカウダソースを作る。 1をすべて混ぜ 加熱してとろみをつける
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リラ
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まるふう
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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さいきん
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まうす
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かなめむし
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ビビデバビデ
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suika1
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kittycat5
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るじるじよろしくお願いします。
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フランお魚大好きです よろしくお願いします
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太閤左文字小５娘をこよなく愛する男性です。テニス観戦と実際にプレーすることを趣味にしています。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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ほのみお
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フルーツ
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花散里
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taku5150
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はこちゃん（退会者）子どものころから、ソーセージやちくわなどの練り物系がだいすきです。 最近のお気に入りは、いわしを使ったお魚ソーセージ！ DHAが入っているから、賢くならないかなあと期待しながら、 毎日食べています(笑)。
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