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【2026/5/31まで】「月花さばトマト煮モニター」30名様募集
「月花」シリーズ初の洋風フレーバー。のせる・あえる・焼くだけのかんたんアレンジから、しっかり料理まで楽しみ方が広がります。
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約4時間前
【2026/5/31まで】30名様に当たる!「月花さばトマト煮」モニター募集
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キャンペーン
【2026/5/31まで】40名様に当たる!5月の「ラッキーくじ」がスタート♪
2026/05/01
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【みんなの投稿】800件超の声をランキングで紹介!「Oishiine!!でやってほしい企画」結果発表
約1日前
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Umios社員レポート
管理栄養士監修「栄養iine!!レシピ」の裏側
2026/05/15
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Umios社員レポート
ウミオスがUmios新社屋をレポート!
2026/05/08
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レシピ
栄養
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レシピとは?
栄養
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レシピとは?
Umiosでは、様々な栄養素の中でも3つの栄養素「適塩」「たんぱく質」「DHA・EPA」に着目しています。
それぞれ基準値に達しているレシピには、マークを表示しています。
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
詳しい基準値についてはこちら
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
管理
栄養士
監修
トマトとフィッシュソーセージの寒天寄せ
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管理
栄養士
監修
さばのコクうまケチャップ炒め
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さばトマト煮で簡単ラタトゥイユ風
139
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月花さばトマト煮で簡単タコライス
140
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魚肉ソーセージとスナップエンドウのマスタ
75
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hiro306306
2026/03/31
さばキムチ焼きそば
127
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hiro306306
2026/03/13
さは水煮缶で麻婆豆腐
139
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ぽんたさん
2025/10/17
ピュアホワイトクリームシチュー
180
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hiro306306
2025/10/05
さば缶と蕪の柚子胡椒炒め
178
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hiro306306
2025/08/05
さば水煮缶でソーメンチャンプルー
193
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0
hiro306306
2025/07/27
さばトマ簡単ディップ
171
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0
fky
2025/07/12
鯖缶を使ったピリ辛冷や汁
164
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まるはん
2025/05/19
サバ缶入りのラタトゥイユ🍅
216
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hiro306306
2025/03/17
さば水煮缶でドライカレー
197
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0
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あなたとUmiosの「おいしい」シーンを公開しよう♪
happyfeelll
約3時間前
お魚ソーセージの旨味たっぷり♪
10
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1
_HANABI_
約2日前
昼間、急に魚が無性に食べたくなって。 カパッと開けて食べた😋 ...
56
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わくわく
約2日前
特売だった親子丼を購入。具材が少なかったので玉ねぎ、さんま水煮缶...
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ゆうゆう!
2026/05/15
初めてフライドポテト(冷凍食品)を購入してみました🍟
81
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みんなに自慢できるかも?Umiosクイズに挑戦!
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2026/05/07
春〜初夏に出回る「初ガツオ」には、どのような味の特...
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声を聞かせて♪どう思う?どれが好き?
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2020/06/21
さば缶の塩分 腎臓を患う家族がいるもので、無用な塩分はなるべく取...
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2020/05/23
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Oishiine!!(おいしいね!!)からメンバーの皆さんへお知らせ
2026/05/19
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2026/05/18
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