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【お願い】当選賞品の転売はご遠慮ください
Oishiine!!のキャンペーンでお届けする賞品は、会員のみなさまに楽しんでいただくためのものです。フリマサイトやオークションサイトへの出品を含め、転売はご遠慮くださいますようお願いいたします。ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
【2026/11/3まで】「くろだいのリエット」試食モニター20名様募集
ウイスキー仕立てやカポナータなど、個性豊かな4フレーバーをご自宅でお試しください。食べることで海の未来を考えるきっかけに。
【2026/11/11まで】新生命体ウミオスを探せ!5か所すべて見つけてグッズをGET
Oishiine!!のサイト内5か所に隠れたウミオスを、すべて見つけてタップするだけ!1か所タップするごとに30ポイントプレゼント。コンプリートすると抽選で50名様にウミオスグッズセットが当たります。
【2026/12/13まで】「運動×フィッシュソーセージ」写真投稿キャンペーン
運動後にフィッシュソーセージでたんぱく質補給。その様子を写真に撮って投稿してください。みなさんの投稿が増えるほど、当選人数も賞品も豪華にランクアップします!
Oishiine!!便り
Umiosの取組やキャンペーン情報などをお届け!
キャンペーン
2026/10/09
【2026/12/13まで】「運動×フィッシュソーセージ」写真投稿キャンペーン!投稿が増えるほど景品...
189
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70
キャンペーン
【2026/11/11まで】新生命体ウミオスを探せ!サイト内5か所に隠れたウミオスを見つけてグッズをGET
2026/10/15
245
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138
キャンペーン
【2026/11/30まで】50名様に当たる!11月の「ラッキーくじ」がスタート♪
約20時間前
71
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126
キャンペーン
【2026/11/3まで】食べて、海の未来を考える。「くろだいのリエット」モニター20名様募集
2026/10/20
209
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79
お知らせ
セキュリティ対応による緊急メンテナンス完了およびサービス再開のお知らせ
2026/10/28
122
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42
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Oishiine!!レシピ
なにつくる?みんなのアレンジ投稿&管理栄養士の健康レシピをチェック!
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Umios推奨
栄養
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!!
レシピ
栄養
いいね
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n
e
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レシピとは?
栄養
いいね
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レシピとは?
Umiosでは、様々な栄養素の中でも3つの栄養素「適塩」「たんぱく質」「DHA・EPA」に着目しています。
それぞれ基準値に達しているレシピには、マークを表示しています。
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
詳しい基準値についてはこちら
たんぱく質
DHA・EPA
適塩
管理
栄養士
監修
おさかなソーセージのミニパンケーキ
32
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0
管理
栄養士
監修
さんまの蒲焼のフライパンオムレツ
28
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管理
栄養士
監修
季節の焼き野菜とフィッシュソーセージのサラダ
127
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0
管理
栄養士
監修
たっぷりきのことさばのフライパンチーズ蒸し
123
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0
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みんなのレシピ
アレンジレシピや作ったコメントを投稿しよう!
まるはん
約2日前
おいしいおさかなソーセージと野菜の卵とじ
40
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たすま☆
2026/10/26
ほっこり鯖缶の甘味噌いため
73
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1
りんね♪フードアナリスト
2026/07/07
【簡単】スパイシーチリコンカンブリトー風
147
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パスピ
2026/05/19
暑い日の最適解!イワシ缶の冷製パスタ🍝
163
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0
豆の粉
2026/05/10
魚肉ソーセージとスナップエンドウのマスタ
152
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0
hiro306306
2026/03/31
さばキムチ焼きそば
168
いいね!
0
hiro306306
2026/03/13
さは水煮缶で麻婆豆腐
175
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ぽんたさん
2025/10/17
ピュアホワイトクリームシチュー
199
いいね!
0
hiro306306
2025/10/05
さば缶と蕪の柚子胡椒炒め
195
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0
hiro306306
2025/08/05
さば水煮缶でソーメンチャンプルー
213
いいね!
0
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知れば知るほどOishiine!!
気になるからだのこと、栄養のこと、健やかな毎日を過ごすためのお役立ちコラム
食と栄養
約20時間前
子どもと一緒に楽しみながら魚生活を
からだを整える
食事と運動を見直して健康的にからだを引き締めよう
2026/10/01
からだを整える
健康診断の結果にドキッとしたら!我慢しない「適塩」で、おいしく血圧コントロール
2026/09/01
季節のケア
夏バテは「睡眠」と「食事」で防ごう〜回復力を高める生活習慣〜
2026/08/03
食と栄養
朝ごはんで体内時計を整える!~知って得する時間栄養学の基本~
2026/07/01
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フォトレポ
あなたとUmiosの「おいしい」シーンを公開しよう♪
みつ333911
約7時間前
自分流でやったときは、びくともしなくて開けられなかったけど、やっ...
9
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0
Mizuzu
約7時間前
指を添えたら缶が開けやすいー!最後キコキコしたら汁飛び散らなかっ...
9
いいね!
0
わくわく
約8時間前
かまの脂が落ちるとじゅわ~パチパチと音。このシズル感がたまりませ...
11
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2
ゆーぴん
約8時間前
子供『汁が飛ばずに、上手に開けられた❣️』『持つ手に力が入ってキ...
8
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1
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知ってなるほど!クイズ
みんなに自慢できるかも?Umiosクイズに挑戦!
NEW!
2026/10/15
ウミオスの好きな食べ物は?
153
いいね!
\ ただいまの解答数
1445
件 /
このクイズに解答する
ミニアンケート
声を聞かせて♪どう思う?どれが好き?
NOW!
2026/10/15
ウミオスの目印チャーム、どこにつけたい?【50ポイント】
175
いいね!
779
\ ただいまの投票数
1,057
票 /
このミニアンケートに投票する
みんなで解決!Q&A
Umiosの商品や食について聞いてみよう
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2026/09/02
新米の季節をむかえましたね!皆さんはもう新米を召し上がりましたか...
レシピ・アレンジ
約22時間前
11月に入り日に日に寒くなってきましたね。 皆さんが寒い日に食...
その他
2022/12/05
この前ウナギを食べていて骨を引っ掛けました!幸いすぐに取れたので...
その他
2023/02/07
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レシピ・アレンジ
2020/05/26
サバ缶について サバ缶をお酒のおつまみで食べようと思っているので...
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お知らせ
Oishiine!!(おいしいね!!)からメンバーの皆さんへお知らせ
2026/11/02
【2026/11/30まで】50名様に当たる!11月の「ラッキーくじ」がスタート♪
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【知れば知るほどOishiine!!】子どもと一緒に楽しみながら魚生活を
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【管理栄養士監修レシピ】おさかなソーセージのミニパンケーキ
2026/11/02
【管理栄養士監修レシピ】さんまの蒲焼のフライパンオムレツ
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